Que sont les terpènes du CBD ?
Les produis à base de « CBD à spectre complet » et « CBD à spectre large » comprennent des cannabinoïdes, des flavonoïdes mais aussi des terpènes. Il s’agit de « composés organiques volatiles naturels » également appelés isoprènes.
Qu’est-ce qu’un terpène ?
Il existerait une centaine de terpènes – 230 au total, – pour ce qui concerne les plants de cannabis ; une seule variété de chanvre pourrait en « contenir » environ 50.
Quel est le rôle des terpènes ?
Les terpénoïdes sont des composants permettant de donner une saveur particulière et une odeur caractéristique aux plantes.
Ils conduisent notamment à appréhender leur qualité.
Les terpènes sont également connus pour les propriétés et bénéfices qu’ils procurent.
L’effet d’entourage
Cannabinoïdes, flavonoïdes et terpènes provoquent un « effet d’entourage » c’est-à-dire qu’ils renforcent leurs propriétés respectives grâce à leur interaction.
Naturellement, l’isolat de CBD ne comprend pas de terpènes.
Si vous souhaitez bénéficier au maximum des propriétés du CBD, il convient donc de s’approvisionner en produits à base de CDB à spectre complet ou à spectre large.
Les produits à base de CBD comprenant des terpènes
Huiles, capsules, liquide pour cigarette électronique… Il existe de nombreux produits à base de CBD au sein desquels vous pourrez profiter pleinement des bienfaits des terpènes.
Oui mais… quels bienfaits ?
Les terpènes… quels bienfaits ?
Relaxation, stimulation, augmentation du niveau de dopamine… A l’instar du CBD et d’autres cannabinoïdes, les terpènes auraient des propriétés thérapeutiques.
En voici les principaux :
Le myrcène
Présent dans le laurier, la verveine ou encore la citronnelle, le myrcène a l’odeur caractéristique du houblon. Le myrcène agit notamment comme un anti-inflammatoire et anti-douleur. Ce terpène est idéal pour les personnes anxieuses et sujettes à des douleurs chroniques.
Le limonène
Utilisé pour son odeur d’agrume par les parfumeurs, le limonène est par exemple présent en quantité importante dans le citron. Il s’agit du « deuxième terpène le plus présent dans le chanvre ».
Au-delà de son odeur caractéristique, le limonène est connu pour ses propriétés antibactériennes et agirait en tant qu’anti-dépresseur.
Aussi, une étude publiée par la National Library of Medicine et réalisée sur des souris indique que le limonène aurait une « activité chimio préventive et chimio thérapeutique contre de nombreux types de tumeurs ».
Le pinène ou alpha-pinène
Le pinène se trouve dans la sauge, le romarin, la menthe, la lavande ou encore le gingembre et a l’odeur du sapin. Autrefois, il était utilisé « pour soigner les congestions ou les infections parasitaires ».
Le pinène aurait des propriétés anti–inflammatoire, antiseptiques, et pourrait être une alternative efficace aux bronchodilatateurs.
Selon une étude publiée en 2015, le pinène agirait également en tant que antimicrobien, substance qui tue ou ralentit la croissance des microbes comme les bactéries, les mycoses, les virus, ou les parasites.
Enfin, il permettrait de « redonner du tonus et de favoriser la concentration ».
Le pinène pourrait être utilisé dans le cadre de la sclérose en plaque, de la maladie de Crohn, et pour apaiser les symptômes des arthrites.
Le bêta-caryophyllene ou caryophyllène
Le caryophyllène se trouve dans « le houblon, le girofle, ou le poivre noir » dont il a l’odeur. Il pourrait agir comme « anti-inflammatoire, analgésique local, antispasmodique et relaxant ».
Par exemple, les clous de girofle riches en caryophyllène sont utilisés pour soulager les rages de dent.
Le terpinéol
Le terpinéol a l’odeur du lilas ou encore du tilleul.
Ce terpène est connu pour ses propriétés relaxantes et antioxydantes ; il agirait comme un antipaludique, et pourrait être « utilisé dans la prévention à court terme et dans le traitement du paludisme ».
Le bornéol
Ce terpène a d’abord l’odeur du camphrier, une plante connue pour ses vertus antiseptiques, mais aussi celle de la menthe.
Il est recommandé pour lutter contre « la fatigue, le stress et la douleur ».
Le linalol
De nombreuses plantes comprennent du linalol comme le laurier, le bouleau ou la menthe. Il s’agit d’un terpène connu notamment pour ses odeurs de lavande et d’épices.
Il pourrait être employé comme sédatif, permettant ainsi l’apaisement, la relaxation, la réduction de l’anxiété, et conduisant à une certaine forme de somnolence, de ralentissement de la respiration et de diminution des réflexes.
Le linalol pourrait donc être efficace dans le cadre de la lutte contre la dépression et aurait des propriétés antiépileptiques.
De manière générale, les terpènes auraient des propriétés anti-inflammatoires et antidouleur. Les recherches en la matière méritent cependant d’être approfondies, avant toute affirmation de propriétés thérapeutiques avérées.
